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Doing moxibustion often can prevent radiation

2012/6/22 10:01:08
輻射更喜歡乘虛而入,要防輻射,首先要壘好自身的保護墻,艾灸具有溫陽補氣、溫經(jīng)通絡(luò)、消瘀散結(jié)、補中益氣的作用,過活化造血系統(tǒng)和增強免疫力,從而提高機體對輻射的防護能力足三里、氣海、關(guān)元是人體強壯保健要穴,常灸這三個穴位,能有效提高抗病防病能力。
      
《醫(yī)學(xué)》記載:若要安,三里常不干。意思是說若要身體健康,要常灸足三里。可見足三里對人保健的重要性。
 
足三里屬足陽明胃經(jīng),位于小腿的前外側(cè),在犢鼻下3寸距脛骨前緣一橫指。足三里是胃經(jīng)的主要穴位,具有調(diào)理脾胃,健運脾陽,溫中散寒,補中益氣,調(diào)和氣血,宣通氣機、氣血下行、補虛強身的作用。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究,艾灸足三里可調(diào)整臟腑功能,促進機體新陳代謝,增加白細(xì)胞、紅細(xì)胞的數(shù)量和吞噬功能,增加免疫力。
施灸方法:
        
每周艾灸足三里穴1-2次,每次灸15-20分鐘,艾灸時應(yīng)讓艾條的溫度稍高一點,使局部皮膚發(fā)紅,艾條緩慢沿足三里穴上下移動,以不燒傷局部皮膚為宜。堅持2-3個月,就會使胃腸功能和身體各機能得到良好改善,使人精神煥發(fā),精力充沛。其他穴位依照同樣方法艾灸,能取得良好效果。防勝于治是最好的保健方法,所以多做強身健體的事,對于防治各類疾病也有較好的效果。身體免疫力提高了,防輻射能力自然也就提升了。

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